더쿠 - pms는 오지면서 생리는 시작안하고 몸은 퉁퉁부는거 진짜 개빡치네

이노시톨도 먹고

유산소도 충분히하는데

다낭성 너이새끼....

아무래도 내일부터 순탄수100으로 맞춰 먹어야겠어...

탄수180먹으니까 안되나벼 ( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )

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