이벤트 공지
|
|
[🎬영화이벤트] 당신의 운명을 뒤집어보시겠습니까? 영화 <타로>예매권 증정 이벤트
165 |
00:10 |
9,892 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,122,190 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,819,172 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,284,323 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,468,372 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
123 |
21.05.06 |
204,364 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
220,601 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
138 |
21.04.19 |
260,503 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
168,877 |
모든 공지 확인하기() |
380051 |
잡담 |
여러가지 신체실험해본 결과 아침에 좋아하는 빵으로 탄수 채워주면 하루종일 식욕 잠잠함
|
11:38 |
82 |
380050 |
잡담 |
남친이랑 같이 다이어트 하는데 진짜 킹받는다
6 |
11:34 |
364 |
380049 |
잡담 |
순탄수 180정도 먹는데 잠이 잘 안오면 탄수를 좀 늘려볼까
3 |
11:31 |
144 |
380048 |
잡담 |
나 너무 제한없이 먹는건가?
5 |
11:29 |
186 |
380047 |
잡담 |
아침 안먹다가 식단시작하고 아침먹는덬들은 이유가 모야?
8 |
11:27 |
232 |
380046 |
잡담 |
5일간 타락하고 돌아왔음
|
11:24 |
59 |
380045 |
잡담 |
너네 아침부터 샐러드or일반식이 들어가? ㅠㅜ
7 |
11:21 |
180 |
380044 |
잡담 |
피티 하는 덬들아!!!
23 |
11:18 |
221 |
380043 |
잡담 |
뭔가 다이어트하면 할수록 운동이 필수인거 같아
2 |
11:17 |
182 |
380042 |
잡담 |
이직 준비중이라 이번 주에 마지막 시험 있오 ㅠㅠ 빨리 끝내고 운동하고 싶다
|
11:10 |
18 |
380041 |
잡담 |
생리중에 운동 어느정도 까지해?
7 |
11:08 |
126 |
380040 |
잡담 |
덬들 아스파라거스 어떻게 먹어?!
5 |
11:08 |
78 |
380039 |
잡담 |
한달 1키로 빠졌다
|
11:02 |
67 |
380038 |
잡담 |
본인이 좋아하는 운동이 짱이야
2 |
11:01 |
118 |
380037 |
잡담 |
자취하면서 식단하기가 어려원데 그냥 서브웨이 먹어두될까...
3 |
10:54 |
146 |
380036 |
잡담 |
덬드라 간식 주기 텀도 짧으면 별로야 ?
3 |
10:54 |
84 |
380035 |
잡담 |
우울증때문에 밥 아예 못먹는중인데 어떡하지
12 |
10:42 |
292 |
380034 |
잡담 |
체지방9키로쯤 되니까 다이어트식단을 해도 강제유지어터행이네
3 |
10:28 |
289 |
380033 |
잡담 |
몸무게 변화 1도 없는 정체기 보통 얼마나 가..?
5 |
10:17 |
167 |
380032 |
잡담 |
캔참치랑 잘어울리는 채소는 뭘까
7 |
10:10 |
160 |